DSA Baume-les-Dames Athlétisme

DSA Baume-les-Dames Athlétisme

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Bienvenue !

  • Les Éveils et les Poussins de l'École d'Athlétisme sont invités au Kid Athlé de Besançon le samedi 5 février 2022 de 10h à 12h au stade Léo Lagrange (en extérieur). Au programme, des épreuves en équipe comme le lancer, la course et le saut. Inscription des Éveils ICI. Inscription des Poussins ICI
  • Une nouvelle section dédiée à la Marche Nordique est ouverte depuis cette saison. Contactez-nous si vous êtes intérressé(e) par cette discipline.

 

--- Pandémie de Covid-19 ---

Si vous êtes cas contact nous vous demandons de ne pas vous présenter aux entraînements et ce quel que soit votre statut vaccinal. Merci.

 

ÉCOLE D'ATHLÉTISME

L’École d’Athlétisme est destinée aux écoliers, collégiens et lycéens avec comme objectif de proposer un athlétisme motivant, accessible et formateur. Pour les catégories Éveils Athlétique et Poussins, l’objectif est de faire découvrir l’ensemble de la motricité athlétique sous des formes ludiques et variées. A partir de la catégorie Benjamins, l’objectif est d’acquérir les bases des techniques athlétiques dans toutes les disciplines de l’athlétisme. L’approche est multidisciplinaire, avec plusieurs ateliers ou épreuves de saut, de course et de lancer à chaque séance d’entraînement.

Entraîneur : Baptiste SCALABRINO (assisté de Pauline BOILLOT)

  • Tous les MERCREDI (hors vacances scolaires) au stade Raguin (ou dans le gymnase Laroche si mauvais temps)
    • Éveils Athlétique (enfants en CP/CE1/CE2) 16h00 - 17h30 
    • Poussins (CM1/CM2) 17h30 - 19h00 
    • Benjamins à Juniors (collégiens et +) 19h00 - 20h30

 

 

RUNNING / TRAIL / PISTE

Cette section est destinée aux coureurs à pied (Espoirs / Seniors / Masters) de tout niveau qui veulent progresser à leur rythme grâce à des séances variées sur le plan technique et physique. Nous diversifions aussi les pratiques – Running, Trail ou Piste – à la recherche d’un plaisir maximal. N'hésitez pas à nous rejoindre si vous cherchez des personnes avec qui partager de bons moments autour d’une pratique encadrée pour partager votre passion de la course à pied.

Entraîneur : David DUROUX

  • ET tous les DIMANCHE départ devant l'entrée du gymnase Laroche 9h30 - 11h00

(pendant et hors vacances scolaires selon la disponibilité de chacun)

 

 

MARCHE NORDIQUE

*** NOUVEAU ***

 

La Fédération Française d’Athlétisme a obtenu la délégation ministérielle pour cette discipline en 2009 et organise les compétitions. La Marche Nordique, c'est de l'Athlétisme !

L’activité se pratique avec deux bâtons qui vont servir à accentuer la propulsion du corps vers l’avant à chaque pas, l'activité est alors comparable à celle d'un jogging à allure modérée. La phase d’apprentissage étant relativement facile, le plaisir de la pratique se ressent rapidement. Rejoignez-nous pour pratiquez cette discipline à la fois dynamique et conviviale.

Entraîneur : Damien DROZ-BARTHOLET

  • Tous les MARDI et JEUDI départ devant l'entrée du stade Raguin 19h00 - 20h30

(pendant et hors vacances scolaires selon la disponibilité de chacun)

 

 


ADHÉSION


  • Fiche d'adhésion + Règlement saison 2021-22 disponible ICI
    (PDF à imprimer en recto verso svp)
    Dossier complet (Fiche d'adhésion + Certificat médical ou Questionnaire de santé si besoin + Paiement) à remettre au club en main propre lors du 1er entraînement. Vous recevrez ensuite de la FFA votre licence par mail.
    Un renouvellement de licence nécessite une nouvelle adhésion à l'ouverture de la saison.

 

  • Demande d'essai à l'École d'Athlétisme saison 2021-22 disponible ICI
    (PDF à imprimer svp)
    3 séances d’essai à l'École d'Athlétisme sont possibles avant une inscription définitive. Veuillez remplir cette demande et la remettre au club en main propre lors du 1er essai.

 

  • Questionnaire de santé 2021 disponible ICI
    (PDF à imprimer svp)
    Si vous êtes titulaire d’une licence vous devez renseigner un questionnaire de santé entre chaque renouvellement triennal du certificat médical :
    - soit directement sur votre espace licencié,
    - soit en remplissant ce questionnaire sous format papier pour le joindre à votre dossier d'adhésion.

 

 

Les adhésions sont ouvertes toute l'année en fonction des places disponibles.

 


PLANNING


Certains événements liés à l'École d'Athlétisme et organisés en collaboration avec le DSA Besançon sont accessibles ICI

 

Date Événements
(hors entraînements habituels)
jeu. 2 sept. 2021 Reprise entraînement section Running
sam. 4 sept. 2021 Présence au forum des associations (gymnase de l'Europe)
mer. 8 sept. 2021 Reprise entraînement École d'Athlétisme

dim. 19 sept. 2021
de 10H à 12H

run2kchallenge2021

2nde édition du Run 2K Challenge (stade de Baume-les-Dames)

Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e)s en reprise après une année sportive difficile, chacun pourra se tester sur 2000 m lors de ce challenge sportif et bénéficier des conseils d'un entraineur diplômé ou échanger avec les coureurs du club. Au total, pas moins de 295 clubs ouvriront ainsi leurs portes à travers la France et 12 en Bourgogne-Franche-Comté. Inscription gratuite sur place.

mar. 21 sept. 2021
19H

section Running : techniques d'amélioration à la course à pied (I) par un intervenant externe

mar. 28 sep. 2021
19H

section Marche Nordique : début des entrainements.

N'hésitez pas à vous renseigner.

mar. 5 oct. 2021
19H

section Running : techniques d'amélioration à la course à pied (II) par un intervenant externe

mar. 19 oct. 2021
19H

section Running : techniques d'amélioration à la course à pied (III) par un intervenant externe

mer. 20 oct. 2021
17-19H

section École d'Athlétisme : le Kid Famille 2021 est de retour avec des épreuves d'athlétisme par équipe entre enfants (Éveils Athlétique & Poussins) et parents !

A ne pas rater pour partager un bon moment avec vos enfants !

dim. 24 oct. 2021
de 10H à 12H

Test VMA

 

Test VMA gratuit et ouvert à tous (stade de Baume-les-Dames)

Sans échauffement préalable nécessaire, notre test commence sur la piste à une allure de 8 km/h. Chaque minute, cette allure est augmentée de 0,5 km/h. Tant que vous réussissez à être dans l’allure, vous continuez. Votre VMA correspond au dernier palier dépassé ! Tout savoir sur la VMA ICI

sam. 11 déc. 2021
14H

section École d'Athlétisme : Le Kid Cross Départemental des Éveils et Poussins des différentes Écoles d'Athlétisme est organisé cette année par le DSA Baume-les-Dames sur la place Jean Ferrat. Article de l'Est Républicain ICI ou ICI

dim. 23 janv. 2022

de 11H à 15H

section École d'Athlétisme : Championnat Départemental de Cross-Country au complexe sportif de la Malcombe à Besançon. Plaquette de présentation ICI

dim. 27 mars 2022

section Running : déplacement à Lyon dans le cadre du Lyon Urban Trail 2022. Plus d'informations sur cet événement ICI

 


CONTACT


DSA Baume-les-Dames Athlétisme

8 rue de la Prairie

25110 Baume-les-Dames

 

Président : Jean-Philippe METZGER

Secrétaire : Maud VINCENT

Trésorière : Christine TRIMAILLE

 

Pour toute information :

dsa.baumelesdamesathletisme@gmail.com

ou 06 06 88 88 suivi de 06

 

 

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